Sesongen 2026: Fart, fellesskap og nye standarder
2026 ble en ekstraordinær sesong for sprint- og hoppgruppen vår i IL Tyrving. Jeg og Ivars Cakurs hadde treneransvar over en gruppe som ikke bare leverte 22 mesterskapsmedaljer fra Norge til Danmark, men som også viste at vi kan konkurrere internasjonalt — med tre seire i Världsungdomsspelen i Göteborg, deltakelse på U20-VM og U18-EM, og ikke minst Johans tre aldersrekorder på ett år. Det jeg er mest stolt av er ikke bare resultatene, men hvordan gruppen har utviklet seg med fokus på intensjon, teknikk og fellesskap like mye som treningsvolum.
Les også
EM 2026: Mye bra fra Norge før det glapp på 4×100
Jeg fulgte EM 2026 tett fordi det alltid er lærerikt å se hvordan norske sprintere presterer på største scenen. Det var mye bra fra Norge før 4×100-stafetten glapp – og det gir oss verdifull erfaring både for hva som fungerte og hva vi må jobbe med fremover. Her deler jeg mine observasjoner fra mesterskapet.
Klar for Sprint Camp i ferien?
Jeg lagde denne oversikten fordi jeg ser hvor mye interesse det er for Sprint Camp, og jeg ville gjøre det enkelt for ungdommer, foreldre og veteraner å forstå hva vi tilbyr — ikke bare trening med toppidrettsfolk, men et fellesskap hvor alle blir sett, uansett nivå. Her deler jeg hvordan campen er bygget opp, hvem den er for, og hvordan du kommer i gang når nestecamp er klar.
Coaching cues i sprint
Jeg skrev denne artikkelen fordi jeg så hvor ofte trenere bruker for mange ord når de skal gi instruksjoner – og hvor få sekunder du faktisk har før utøveren zonet ut. I sprinten er det ene rette ordet forskjellen på rutine og rå fart. Her deler jeg både forskning om hvorfor ekstern fokus gir bedre læring, konkrete coaching cues på norsk, dansk og engelsk sortert etter sprintfaser, og praktiske tips for hvordan du velger og gir feedback som faktisk lander.
Få nye innlegg på e-post
Én e-post hver fredag med ukens nye innlegg. Ingen reklame, og du kan melde deg av med ett klikk.